Entraînement

Entrainement Enduro à Nouville

Le 5 novembre, nous étions environ une quinzaine pour la découverte enduro. Bravo aux papas qui ont fait de leur mieux pour suivre les fistons, qui assurent comme des pros !! Et merci à Pierre et à Vincent qui ont prodigué moults conseils 🙂Prof Vincent vous encourage d’ailleurs à aller voir cette vidéo tutoriel avant l’enduro: Fabien BarelAu vu de l’engouement, il y a de fortes chances pour que les sessions soient renouvelées en 2018, si Pierre et Vincent sont toujours OK pour coacher évidemment 🙂

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Noctina du 2 mars

C’est reparti pour les sessions mensuelles et nocturnes sur les pistes de Tina. Rendez vous avec vos torches et vos bikes ce mercredi 2 mars sur le parking à 18h15, départ 18h30 pétante. Ride jusqu’à 20h00 !!! Réservé aux membres VTTpassion…

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Ben Jen reprend du service à Tina

Ben Jen, le pilote Enduro rempile pour 2016. La première session pilotage de l’année commence le samedi 13 février, 10 places maximum rdv 7h45 sur le parking de Tina. Places réservées bien sûr aux membres du club VTT Passion !!

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Formation pilotage

Samedi 07 novembre s’est déroulée l’avant dernière séance de formation VTT. Cette fois-ci Ben et son jeune padawam Bruno nous ont concocté des mises en situation orientées D.H. Virages relevés, saut, freinage d’urgence…. Enfin bref presque trois heures sur les flancs du dzumac afin de progresser dans la maîtrise de nos bikes !!!! RDV samedi prochain pour ceux que cela intéresse.

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Noctina le 4 Novembre 2015

Comme chaque  1er Mercredi du Mois, n’oubliez pas notre rendez – vous spécial Club VTT PASSION, à Tina.. Ce Mercredi 4 Novembre, rendez – vous 18h 15 pour un départ à 18 h 30 précise. N’oubliez pas les lumières et le kit réparation. Fin de la session à 20h..

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Les videos de pilotage Freewheels

Freewheels et les MFC (Moniteurs Français de Cyclisme) proposent 9 vidéos à mater sur le pilotage VTT!!! La position, le freinage, l’entrée en courbe, le bunny-up, toutes les techniques en vidéo… Dispos sur VTTPassion TV Prochaines videos: les sauts Le freinage attitudes de base – Pilotage 01 – Freewheels – 2014 from VTTpassionNC on Vimeo. Le mouvement vertival (sur pumptrack) – Pilotage 02 – Freewheels – 2014 from VTTpassionNC on Vimeo. Le Bunny-up – Pilotage 03 – Freewheels – 2014 from VTTpassionNC on Vimeo. Le Cabrage – Pilotage 04 – Freewheels – 2014 from VTTpassionNC on Vimeo. La Pente Forte – Pilotage 05 – Freewheels – 2014 from VTTpassionNC on Vimeo. Plonger dans la Pente – Pilotage 06 – Freewheels – 2014 from VTTpassionNC on Vimeo. [FULL HD] Les Courbes – Pilotage 07 – Freewheels – 2014 from VTTpassionNC on Vimeo. [FULL HD] Le Virage Relev? – Pilotage 08 – Freewheels – 2014 from VTTpassionNC on Vimeo. [FULL HD] Le Virage en Epingle – Pilotage 09 – Freewheels – 2014 from VTTpassionNC on Vimeo.

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Strava, pour s’arsouiller dans les régles

L’appli Strava est dispo sur Iphone et Android, parfait pour chasser le chrono sur tes pistes préférées!!Dispo sur Strava Extrait:SUIVEZ VOS SORTIES PAR GPS– Suivez les itinéraires que vous avez créés ou trouvés et affichez votre carte d’activité pendant que vous l’enregistrez– Obtenez des statistiques importantes : distance, allure, vitesse, dénivelé et calories brûlées– Collectez des données sur la fréquence cardiaque avec des capteurs Bluetooth Zephyr HxM GRIMPEZ DANS LES CLASSEMENTS– Etablissez des records personnels et mesurez-vous à vos amis, aux locaux et aux pros– Participez à des challenges mensuels conçus pour repousser vos limites SUIVEZ VOS AMIS– Retrouvez vos amis et motivez-les avec des félicitations et des commentaires– Partagez vos activités sur Facebook et Twitter– Partagez des photos Instagram de vos activités sur votre profil Strava DECOUVREZ DES PARCOURS– Explorez les segments les plus populaires où que vous alliez

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Comment apprendre à biker…

Riders engagés dans cette séance : Bruno, Tibo et Maxence Matin, Jordan Blanquet, Michael Lecomte, Vincent Duvillier, Pierre Gouarin, Keawe Boyer, Ornella Trantoul. Cette première séance s’est bien déroulée. Nous avons travaillé la position sur le bike, « comment prendre un virage à plat, et la prise de vitesse dans un virage relevé ». J’ai constaté qu’il y avait du travail… pourtant cela fait partie des bases du vélo!!! Par conséquent, nous avons donc répété les mêmes gestes pendant 2h afin que cela devienne naturel, il faut le faire à chaque fois que vous roulez Merci et à la prochaine séance le 01/08, toujours sur tina 7h45 sur le parking Ben Toudic

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